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    时间:2020-01-12

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      展开全部晚餐时喝两杯红葡萄酒(100毫升)很好,不但可使晚饭少吃两成,还能有利于缓解劳累,促进睡眠。

      睡前饮少量红酒对睡眠有帮助,并且少量红酒对女士来说,还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。